Главная Вторые блюда Котлеты из щуки на сковороде без сала

Котлеты из щуки на сковороде без сала

admin


Подробный пошаговый рецепт с фото: Шаг 1

  • Подготовить продукты для котлет из щуки на сковороде без сала. Щуку свежую (я использую готовый фарш), лук репчатый 1 шт., яйцо куриное свежее 1 шт. (категория С0), мука пшеничная просеянная, панировочные сухари, соль, перец черный молотый, масло растительное рафинированное, сливочное масло, зелень укроп.

    Если у вас целая рыбка, понадобится примерно 1–1,2 кг потрошёной щуки (или около 1,2–1,4 кг непотрошёной), так как выход чистого филе составляет в среднем 45–50% от общего веса рыбы.

  • Шаг 2

    Яйцо промыть и обсушить, вмешать в фарш. Посолить и поперчить.

    Чтобы сделать фарш из целой щуки, рыбу нужно очистить от чешуи, удалить голову, плавники и внутренности, тщательно промыть и обсушить. Затем разрезать вдоль хребта, аккуратно срезать филе с костей, удалить крупные и по возможности мелкие косточки. После этого нарезать филе кусочками и пропустить через мясорубку 1–2 раза — так фарш получится более однородным и нежным. Также можно измельчить филе в блендере, но делать это лучше импульсами, чтобы не превратить рыбу в пасту.

  • Шаг 3

    Добавить мягкое сливочное масло. Масло придаст котлетам более сочную и мягкую, сливочную текстуру.

  • Шаг 4

    Лук очистить от кожуры и натереть на мелкой терке.

    Если вы готовите фарш самостоятельно, то блендерите или пропустите через мясорубку вместе с рыбой.

  • Шаг 5

    Вмешать натертый лук в фарш.

  • Шаг 6

    Добавить муку (2 ст.ложки). Хорошо размешать и оставить на 15 минут, чтобы мука впитала лишнюю влагу и набухла.

  • Шаг 7

    Руки тщательно вымыть с мылом и немного обсушить бумажным полотенцем. Сформировать котлетки влажными руками (так меньше прилипает фарш) и обвалять в панировочных сухарях.

  • Шаг 8

    Застелить доску/противень пергаментной бумагой и выложить котлеты в панировке.

  • Шаг 9

    Доску с выложенными котлетами обмотать пищевой пленкой/накрыть пакетом и убрать в морозилку на минут 20. Это нужно для того, чтобы форма котлет закрепилась и так легче будет обжаривать.

  • Шаг 10

    В сковороду влить растительное масло и хорошо разогреть.

  • Шаг 11

    Достать нужное количество котлет из холодильника и выложить на сковороду. Жарить на среднем огне/мощности в течение 5-7 минут до золотистой корочки.

  • Шаг 12

    Перевернуть котлеты при помощи лопатки и обжарить с другой стороны в течение 5-7 минут на среднем огне/мощности. Жарить без крышки!

    Затем накрыть крышкой и убавить огонь/мощность до минимума и томить в течение 7 минут (чтобы рыба внутри хорошо пропеклась). Следите за корочкой!

  • Шаг 13

    Выложить готовые котлеты на бумажные салфетки, чтобы удалить лишнее масло.

  • Шаг 14

    Готовые котлеты из щуки на сковороде без сала выложить на блюдо, украсить свежей зеленью и подавать горячими с гарниром из свежих овощей или картофеля пюре. Приятного аппетита!

Подробный пошаговый рецепт с фото: Шаг 1

Шаг 2
Шаг 3
Шаг 4
Шаг 5
Шаг 6
Шаг 7
Шаг 8
Шаг 9
Шаг 10
Шаг 11
Шаг 12
Шаг 13
Шаг 14



Источник

Вам также может понравиться

Оставить комментарий